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轮滑知识

类别:速度轮滑 日期:2018-6-14 2:04:53 人气: 来源:

  一定不要图便宜,自己的脚。因为价格在200元以下的鞋外壳的质地很软容易变形;内胆的海绵很薄容易磨脚;刀架承重能力差、容易跑偏;轮子密度小、弹性小,轴承都是工业轴承,正规的应该是轮滑专用轴承。

  只要脚不再长大最好买固定码的。品牌一般是劲道、米高、奥德赛,质量不错,适合初级到中级的轮滑爱好者。业余者选择200-300元之间的就可以。

  一定不要图便宜,自己的脚。因为价格在200元以下的鞋外壳的质地很软容易变形;内胆的海绵很薄容易磨脚;刀架承重能力差、容易跑偏;轮子密度小、弹性小,轴承都是工业轴承,正规的应该是轮滑专用轴承。

  买鞋时一定要试穿,不要买的过大。鞋一般买比平时的鞋子小1-2个号的,因为轮滑鞋要求要有很好的包脚性,而且轮滑鞋会越穿越大、越撑越肥。童鞋都是可调的,一般能调4-5个号;所以也没有必要买的过大,调到最小或是调大1个号穿着不挤脚就行。

  就是双脚平行,把有刹车器的那一脚向前推出,脚尖微向上,让刹车器磨到地面就可以了,将刹车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了,厉害的人还可以金鸡喔。 记住重心一定要放低,保持在两脚中间,不可以太前或太后。

  内八字刹适用于平缓长下坡,由于需长时间刹车,若使用T刹,则脚易酸麻,故于维持等速,避免加速太快时使用,亦可用于速度较慢时刹车。 两脚张开,板成内八字,两脚弯曲蹲低,身体微向前顷,抬头两眼前方。 由于脚内八,所以会往内滑,此时两脚用力往外撑,就可以慢慢刹车。外八字刹则是置于前方。

  就是以足的轮子,取代刹车器的功用。 首先单脚前溜,后脚足伸直垂直的放在滑行足后面,类似弓箭步,重心完全置于溜冰足上,抬头挺胸缩小腹,上身保持正直,后脚与前脚的轮子保持垂直轻轻接触地面,此时仍是前溜,但由于后脚与前进方向垂直,轮子与地面摩擦,慢慢会停下来。

  前溜T字刹时看自己的脚是呈倒T字型,雪犁刹车则是正T。 姿势以左脚刹车为例,站起身,将右足转个90度,左足往左跨一大步再将右脚膝盖弯曲这时重心很自然地是放在右脚上。

  前溜时以右足单足作转三后,再将左足放在地上刹。 或是先作摩合克变成后溜之后再将左足抬起,放在右足后作刹车。

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关键词:轮滑视频后刹
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