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冠军小课堂 Lesson 6 花样滑冰旋转的秘密

类别:花样轮滑 日期:2018-9-8 16:06:41 人气: 来源:

  义渠骇老师老师,我经常能看到花样滑冰比赛中,运动员在节目末尾会做一系列旋转动作,而且通常持续时间很长,还越转越快,姿势还可以变化!好厉害啊!他们是怎么做到的?

  单手伸直,平举哑铃,坐在转椅上慢慢转动。几圈之后,快速将双手收拢靠近身体,你会发现自己的转动速度明显加快了!

  其实这是一个力学知识。在转椅上的你,所受到的作用力只有重力和地面对椅子的支撑力,但这些力都与转轴(你垂直的上身)平行,对转速是没有影响的。

  根据力学原理“动量矩守恒定律”(物理学中称为“角动量守恒定律”),转动速度与距离的乘积是不变的。所以你在收拢手臂的前后,哑铃与转轴的距离变小了,为了保持乘积不变,转动速度必须加大,也就是越转越快啦。

  有了上述结论后,就很容易理解花样滑冰运动员最快速的旋转是双手举高,让自己变得像一根“筷子”一样细长了:运动员先张开双臂,缓慢转动起来。冰面的摩擦力可以小到忽略不计,所以运动员受到的外力就像转椅上的你,都对转速没有影响。那么根据“动量矩守恒定律”,把四肢收拢相当于减小了转轴的距离,为了保持速度与距离的乘积不变,转速自然就会加快!

  也就是说,如果没有其他作用力影响,在“动量矩守恒定律”下,只有转轴距离会影响转速。距离越大,转速越小;距离越小,转速越大。

  答案是当然晕!花滑运动员美轮美奂的表演,会让我们忘记:其实他们的身体和我们的身体遵循着一样的生理规律。

  简单来说,脊椎动物的内耳都有一个掌管平衡感的器官——半规管(semicircular canals)。半规管里充满了液体,漂浮着一个传感器。你的头部一动,管内的液体就会轻微地晃动。传感器就会发生的一切:这正是大多数头晕的起源。

  还是那只转椅。如果你尝试在转椅上持续旋转,耳朵中的液体吸收了足够的动力,在椅子停下来之后也能长时间保持晃动。并通过那些海藻般的传感器向你的大脑发送信号,说我的身体仍在运动之中。大脑试图校正这种运动,于是让眼睛颤动,促使你的身体向一边倾斜,让我开始东倒西歪。

  花样滑冰运动员并非对这些影响免疫,他们潮湿的内耳和我的并无区别。没有人能训练那些半规管的流体,让它们不守惯性。但他们对自己的感官表现出了惊人的控制力。

  那么,战胜旋转时头晕的奥秘就是:“,反复,让内耳和大脑习惯这种不规则的转动。为了准备奥运级别的高速旋转,花样滑冰运动员需要适应一整套感官输入体系。这比慢慢让自己下到冰冷的水池中可要困难多了。

  蹲踞旋转,简称“蹲转”。身体为蹲姿,主力腿需要至少与地面平行或更低。蹲踞旋转对于柔韧性和基本形态的稳定保持要求是很高的,标准姿态如果不能保持好,就会给人一种“咦?怎么蹲不下去”的观感

  蹲转的变式“Pancake”(薄饼)。浮腿弯曲在前,上身弯曲在浮腿上,形成如同一个薄饼的形状。

  文章由325棋牌提供发布

关键词:花样滑冰转圈
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